«Встреча с Экспертом». Разговор с Натальей Шеиной

Опубликовано: Сентябрь 13, 2018 Татьяна Славинская

14 декабря 2016 г. у нас состоялся разговор с Натальей Шеиной- директором «Центра Комфортного Общения», основателем бизнес-школы для подростков и студентов, психологом, сертифицированным специалистом в области когнитивно-поведенческой терапии, членом международной ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов.

Наталья, прежде всего,я хотела бы спросить у Вас, есть ли какие-то особенности во взаимоотношении родителей и ребёнка в младенческом возрасте, способствующие его гармоничному развитию?

— Младенец сильнее всего привязан к маме или к тому родителю, который замещает маму. Поэтому состояние ребенка в период младенчества всецело зависит от состояния мамы. Если мама в порядке, то и ребёнок тоже будет в порядке. Если у мамы есть проблемы: она нервничает, переживает, у неё постродовая депрессия (таких нюансов может быть много), тогда и у ребёнка начинаются проблемы. Сразу же после рождения малыша у родителей появляется несколько базовых функций: защищать, кормить, ухаживать, любить, растить. Но кроме этого у каждой мамыпоявляетсяее собственный, ею придуманный «образ идеальной мамы», согласно которому, по ее мнению нужно правильно заботиться о ребенке. Этот образ, зачастую, является той каплей яда, которая очень многим отравляет счастье материнства.Чаще всего мы злимся, выходим из себя, начинаем себя плохо чувствовать именно тогда, когда всё идёт не так, как нам хотелось бы, не по схеме, которую мы нарисовали у себя в голове.

Здесь важно помнить, что в ситуации с маленькими детьми нельзя четко спланировать каждый момент своей жизни. Например, вы решили, что уложите малыша и пока он будет спать, займетесь какой-то работой. Вы спланировали, что он будет спать, а он не спит и плачет. Вы сразу же реагируете на детский плач, т.к. это заложено в нас на уровне инстинктов. Реагируете и испытываете колоссальный дискомфорт от того, что беспокоитесь за ребенка и от того, что ваши планы рушатся. Вы раздражаетесь, ребенок заряжается вашим состоянием и начинает плакать ещё сильнее – и вот это беличье колесо замыкается. Здесь важно понять, что каждый ребенок особенный, ни на кого не похож, он такой, какой он есть. Он абсолютно не обязан оправдывать ваши ожидания и жить по вашему плану.Важно принять своего ребенкатаким какой он есть и уважительно относиться к нему даже в период младенчества.

Кроме того, важно помнить, что «мама тоже человек». В психологии есть термин «супермама», описывающий поведение женщины, которая старается полностью соответствовать придуманному идеальномуобразу, стремиться полностью удовлетворить все потребности своего ребёнка, сделать его счастливым. Такая мама удовлетворяет потребности своего малыша ещё до того, как они появляются. Безусловно, она кладёт себя на алтарь материнства действуя из лучших побуждений. Сразу говорю, уважаемые мамы, благодарности не будет. Более того, у таких мам обычно вырастают очень грустные взрослые, которые к своим мамам относятся со смесью любви, ненависти и чувства вины.

Альтернативой «супермаме» выступает «здоровая мама».Этот термин можно интерпретировать как «достаточно хорошая мать»- мама, у которой есть свои интересы, мама, способная понять и принять то, что она может устать. Такая мама вовремя понимает, когда нужно ненадолго отдать своего малыша в добрые любящие руки кого-то из родственников и отдохнув, поспав, погуляв, почитав книжку, вернуться к ребёнку в адекватном состоянии.Это важно, потому что никто не отменял, так называемое, «нересурсное» состояние, в котором мы действуем на автопилоте. Вроде как и делаем что-то с ребёнком, выполняем обязанности: кормим, поим, памперс меняем, переодеваем, но при этом мысленно с ребенком не взаимодействуем. Дети очень чувствительны к таким состояниям. Они пытаются взаимодействовать с мамой, у которой нет эмоций.Сначала малыш пытается привлечь мамино внимание улыбаясь, гуля, похныкивая. Не получив ответ, младенец начинает плакать, т.к. для него самое страшное- отсутствие маминой реакции. К слову, аналогичные негативные эмоции малыш испытывает, когда мама его кормит и одновременно смотрит телевизор, висит в соцсетях, пишет смс, лишая его тем самым контакта глаз, не разговаривая с ним. Физически мама находится рядом с малышом, но в этот момент ее мысли далеко. Самый главный принцип во взаимодействии с детьми – это принцип осознанности, внимания и участия.

— Может ли мама выражать негативные эмоции? Как может повлиять на развитие малыша выражение мамой негативных эмоций?

— Мы говорим про маленького ребёнка сейчас?

— Да, про самых маленьких детей. Часто очень уставшие мамы, в присутствии младенцев могут вспылить. Практически сразу осознав, что так поступать не стоило бы, они начинают испытывать большую вину. Как справляться с такими состояниями?

— Не уставать.

— А если мама все-таки очень устала,эмоции ее накрывают. Как быть в такой ситуации?

— В тот момент, когда вы чувствуете, что не можете быть эмоционально стабильны, если рядом есть кто-то из родственников — пожалуйста, перекладывайте ответственность за ребёнка на них и давайте себе время передохнуть.Важно понять причину вашего раздражения, злости, гнева. Часто мы злимся не на ребёнка, а на других взрослых, которые рядом — мужа, свекровь, маму, на начальника. Важно научиться не вымещать злость на близких, а справлять с ней. Если же, все-таки, вы выплеснули свои эмоции на ребенка, важно не обвинять себя, не казнить. Важно поговорить с собой честно, признать «да, это было», но не допускать ярлыков в стиле «я плохая мать, он меня будет ненавидеть, я его обидела». Для конструктивного выхода из таких ситуаций есть один очень хороший способ – психологическое отстранение, позволяющее перевести утверждение в сомнение. Постарайтесь в своем сознании избегать убеждений в стиле «Я — плохая мать». Переводите их в сомнение «У меня есть мысль, что я плохая мать». Сомнение не звучит как приговор. Высказывая сомнение, вы признаете свою неправоту, но не уничижаете себя.

Вместе с тем, говоря о выражении эмоций, важно помнить, что дети на протяжении жизни будут видеть разные эмоции в разных людях и то, что вы иногда можете проявлять не только счастье и радость нормально. Однако если вы заметили, что срываетесь часто, — подумайте, как этого избежать. Самое простое и очевидное –уделяйте себе время, будьте немного эгоистичны, не отмахивайтесь от своих балуйте себя приятными вещами. Можно написать огромный список занятийс заглавием «Что мне доставляет удовольствие в жизни» и делать раз в день что-то хорошее для себя из этого списка. Берите паузу, перекладывайте ответственность за малыша на кого-то из близких. Иногда, когда родственники, не очень хотят сидеть с ребёнком – можно взять няню хотя бы на пару часов в неделю для того, чтобы освободить немного времени для себя.

— А как же теория депривации, согласно которой маленький ребёнок, разлучаясь с мамой, сильно травмируется в психологическом плане?

— Эта теория очень популярна на Западе. Более того, она популярна среди психологов. Однако я склонна относиться к этой теории как к теории. Теория – это модель того, как должны развиваться события в идеале с точки зрения конкретного автора и его последствий. Безусловно, в ней могут быть зерна истины, которые работают на практике, но ведь есть и какие-то абсолютно не связанные с реальной жизнью моменты. Например, мне сложно представить, как живя в современном динамичном мире, можно воспитывать ребёнка до трёх лет и ни разу его не отдать его на 3 часа. У мамы должна быть возможность переключиться.

— Есть ли какие-то механизмы, позволяющие справиться с волной не самых приятных эмоций так, чтобы не выплеснуть их на ребенка?

— В первую очередь нужно позаботиться о безопасности ребенка. Поставьте его в кроватку, манеж. Выйдите из комнаты, умойтесь, подышите глубоко, выпейте воды. После, обязательно проговорите на что вы злитесь. Задайте себе вопрос «В чем причина моей злости?». Найдите ее и оцените насколько она стоит вашего внимания. Как правило, раздражение вызывают незначительные вещи и неоправданные ожидания, с которыми легко справиться в спокойном состоянии. Отлично работает такая штука как запасной план. Например, вы хотите сделать что-то определенное, находясь рядом с ребенком, но тут же продумываете запасной вариант на случай, если малыш не даст вам это сделать.

— Как Вы понимаете для себя, что такое раннее развитие детей? И как Вы относитесь к раннему развитию? Как влияет раннее развитие ребенка на его психологическое здоровье, насколько оно помогает стать малышу гармоничным и успешным в будущем?

— Быть гениальным не значит быть счастливым и успешным.

— Безусловно. Но ведь очень многие родители занимаются ранним развитием своих детей не для того, чтобы вырастить гения. Они руководствуются лучшими побуждениями, предоставляют малышу возможности для его самореализации. Родители стремятся показать ребенку все возможные типы занятий — английский язык, шахматы, танцы, бассейн, балет и т.д. – для того, чтобы он мог выбрать то, что по-настоящему ему нравится. Но выбирая то, что ему интересно, малыш автоматически включается в различные программы раннего развития.

— Да, это так. В своей практике я имела опыт работы с детьми-гениями, детьми, которые находясь на домашнем обучении, осваивали школьную программу с опережением. У детей этих есть свои проблемы. Буду говорить только о том, что сама наблюдала. У ребят наблюдались проблемы в общении со сверстниками, намного легче им было находить общий язык со взрослыми. Не смотря на то , что у ребят наблюдалось опережение в учебе, они все равно были не уверены в себе и с высоким уровнем тревоги. В то же время,я имела опыт общения с детьми,очень плохо усваивающими программу, но посещающими школу каждый день (например дислексики). У таких детей был широкий спектр психологических проблем, но, правда, с коммуникацией дела обстояли гораздо лучше.

Относительно раннего развития. На мой взгляд, все должно быть в свое время. В процессе развития малыша важно следовать за ним, а не навязывать ему что-то со стороны. Если ваш ребенок просит рассказать ему о буквах два или в три года — рассказывайте, но если нет — бесполезно обучать малыша чтению без его желания, т.к. он не будет оперировать символами, максимум, чего вы добьетесь — узнавания образов слов. Если ваш ребенок переставляет шахматные фигуры на доске, продумывая стратегии сражений – расскажите ему о правилах игры, но если он тянет в рот шахматную фигурку, облизывает ее – бесполезно на данном этапе делать из него шахматиста. Если ваш ребенок не выпускает из рук карандаш – дайте ему бумагу пусть рисует, но если, видя пальчиковые краски, он морщиться – не мучайте ни себя, ни ребенка обязательными занятиями. Самый лучший способ преодолеть нежелание ребенка чем-либо заниматься, «зажечь» своим примером (увлеченно рисовать, читать) или увлечь игрой.

Мамы часто хотят «выгулять» себя в детский центр, и это нормально. Мама хочет быть занятой, она хочет общаться со взрослыми на близкие ей темы, а если с ее ребенком в это время еще и поиграют с пользой – это вообще прекрасно. Ничего особенного полезного, по сравнению с тем, что вы можете придумать дома, с детьми в большинстве центров раннего развития не делают. С другой стороны и вреда в таких занятиях тоже нет. Поэтому ходить или нет в развивающие центры- выбор каждого, вот только эта история не про развитие малыша, а про социальную активность мамы. В Минске есть несколько Центров с уникальными авторскими программами, которые действительно будут полезны маленьким детям, тк учитывают потребности и особенности их возраста.

Самое главное для маленького ребёнка– это развитие его эмоциональной сферы. Большинство родителей акцентируют свое внимание наIQ – коэффициенте интеллектуального развития, но многие забывают про эмоциональный интеллект – показатель эмоциональной зрелости. По статистике, наиболее успешные, реализованные и счастливые люди –те, которые имеют развитый эмоциональный интеллект, умеют чувствовать, понимать эмоции других людей. Все харизматичные руководители, занимающие высокие должности обладают высоким уровнем эмпатии. Часто их уровень IQ средний.

— Может ли навредить раннее развитие ребенку и если может, то чем?

— Задержкой эмоциональной сферы развития. Если мама не улыбается, не играет с малышом, а занимая позицию строгого учителя, говорит – надо выучить, прочитать, нарисовать, если это «надо» выражается в гипертрофированной форме, ребенок теряет эмоциональный, телесный контакт с мамой и замыкается. Он перестает играть. И вот это уже очень плохо. Дети должны играть. Их игра должна быть свободной, в ней должно быть место для фантазии. Эмоциональная сфера ребенка прекрасно развивается в игре.

— Можно ли как-то компенсировать в последствии пробелы в формировании эмоциональной сферы ребенка?

— Нет, к сожалению. Если ребёнок не дополучил эмоциональный контакт в детстве, если не доиграл, не доисследовал пространство вокруг, не выработал для себя схему того, как изучать мир, не научился определять границы допустимого, эта потеря невосполнима.

— В каком возрасте происходит формирование эмоционального интеллекта?

— На протяжении всей жизни, но самым важным периодом является время с момента рождения ребенка до 3-х лет.

— Бывает так, что столкнувшись в подростковом возрасте с рядом проблем, родители обращаются к психологу за помощью и оказывается, что корни этих проблем тянутся из периода раннего детства. Родители тут же начинают оправдываться: «Ну как же так, мы ведь всё сделали для ребенка: водили, занимались, мы были молодцы. Виноваты школы, педагоги, тренера, они были не те». Это не перекладывание ответственности за не совсем верное свое поведение на других?

— Перекладывание ответственности.Для описание такой позиции родителей в психологии есть термин «назначенный больной». Ко мне часто приходят родители и начинают рассказывать историю: «Вы знаете, у нас двое детей, у нас прекрасная семья, у нас всё хорошо. Вот только старший ребёнок у нас плохой. Младший вообще отличный, а вот этот отвратительный, ужасный, поломанный какой-то, не чинится». Я начинаю разговаривать с ребёнком, и оказывается, что с ним то всё в порядке. Вопросы, и очень серьезные, у родителей. Часто, для того, чтобы не работать над своими проблемами, родители навешивают ярлыки, ставят диагнозы, разворачивают бурную активную деятельность, но результат не достигается. Важно помнить, что нельзя скорректировать ситуацию, сказав, что у вашего ребенка синдромом дефицита внимания, нельзя сводив его в кружок, к психиатру выстроить его поведение, если причина в вас. Всегда нужно искать первопричину и работать с ней.

— В чем может быть причина поведения ребенка, которое родители считают плохим?

— Причин этому может быть много. Зачастую основными проблемами являются отсутствие эмоционального контакта с родителями, и не выстроенные границы и нормы поведения. Родитель должен быть добрым, но в то же время твердым, не позволяющим переходить границы допустимого.

Дети проверяют границы на прочность постоянно, и в 3, и в 10, и в 15 лет, они таким образом исследуют мир. На переход границ ребенком нужно обязательно реагировать: объяснять, показывать, что вам это не нравится, что в случае повторения, вы будете отвечать. Например, если ваш ребенок кусается, можно сказать ему, что это больно, что вам неприятно, можно попросить его не кусать вас для привлечения внимания, а лучше целовать. Очень важно четко аргументировать, почему «нельзя». При этом важно, не просто аргументировать и следить за выполнением запретов, но исамим родителям вести себя соответственно. Если родители говорят, что драться нельзя, они сами ни в коем случае не должны никого бить (особенно ребенка), если родители говорят, что хамить нельзя, они сами должны уважительно относится к своим детям.Взрослым следует обращаться с ребенком уважительно, разговаривать с ним почти также как и с другими взрослыми, только нежно.

— На мой взгляд, тема выстраивания границ сейчас актуальна не только по отношению к детям. Многие взрослые, начинают задумываться над тем, что позволительно, а что не допустимо делать в отношениях с другими людьми. В этой связи, у меня возникает вопрос о том, как найти баланс между уважением личности ребёнка, его свободой выбора и его ответственностью за свободно принятое решение? Как научить ребенка быть терпимым, уважать и принимать мнение другого?

— В этом отношении очень хорошо работает четкое проговаривание обязанностей и ответственности за их неисполнение. У каждого ребенка должны быть обязанности, как и у каждого члена семьи. Их можно не просто проговорить, но и прописать. Например, можно составить таблицу, в которой указать обязанности мамы, папы и ребенка, разграничив тем самым сферы ответственности в семье.

Ответственность за свои действия у ребенка легко сформировать путем схемы «поощрение-наказание». Сразу оговорюсь, детей бить категорически нельзя! Никогда! Ни при каких условиях! Насилие над ребёнком провоцирует страшные вещи, поверьте мне. Анорексия, очень серьёзные сексуальные проблемы, большой букет психиатрических диагнозов вырастают из насилия над детьми. При этом, насилие над ребёнком очень опасно, не только для детей, но идля самих родителей в будущем.

Как можно показать ребёнку, что он делает что-то не то? Какой негативный стимул, негативное подкрепление можно дать? Первое, что хорошо работает –лишение ребенка удовольствий, которые не являются необходимыми для его жизни, здоровья и безопасности, путем введения системы штрафов. Например, вы договаривались, что в обязанности ребенка входит мытье посуды. Он посуду не помыл. Вы говорите: «Хорошо, мы договаривались, что после того, как ты помоешь посуду, мы всей семьей пойдем в ресторан. Ты посуду не помыл. В ресторан идут все члены семьи, кроме тебя». Такими штрафами могут быть и лишение игр на планшете, запрет смотреть мультфильмы, ограничение в сладком, запрет на покупку игрушек.Если ребенок пробует манипулировать вами, говоря о том, что он не помыл посуду потому что зачитался, можно даже забрать книгу, пообещав вернуть ее после того, как он выполнит свои обязанности. Правда, этот запрет хорошо срабатывает только у читающих детей.

— Как вести себя в ситуации, когда ребенок постоянно просит аргументировать родителей свою позицию? Можно ли ответить в стиле «я мама, я лучше знаю как, поэтому ты должен поступить так, как я сказала»?

— Аргумент «сделай, как я сказала, потому что я мама» — не аргумент вообще. Попытка вывести вас на постоянный диалог с затягиванием действия – манипуляция, на которую поддаваться нельзя. В такой ситуации корректно будет сказать: «Дорогой, переговоры с террористами я не веду. В сферу твоих обязанностей входит то-то и то-то, выполняй. В противном случае, к сожалению, по отношению к тебе будут применены такие-то санкции». И никаких объяснений. Но для этого ребенок должен понимать, что система последствий плохого поведения логична и понятна для ребенка.

— Но ведь все эти моменты нужно обговаривать заранее, когда ребенок открыт к диалогу?

— Да, и желательно проговорить не только запреты, но и возможные поощрения. Важно не просто ограничивать, но и поощрять. Только помните, что у детей память короткая, им важно видеть возможное поощрение в ближайшем будущем, например, в конце недели, а не через полгода. С более взрослыми детьми работает поощрение и по итогам четверти.

— Бывают форс-мажорные ситуации, в которых ребенок даже при огромном желании не может выполнить взятые на себя обязательства, например, когда он болен. Как вести себя родителям, чтобы сохранить лицо и в то же время не закрепить у ребёнка ощущение того, что он может не делать то, что пообещал?

— Важно выстраивать диалог с ребенком. Важно, чтобы он понимал, что допустимы разные ситуации, что он может быть неидеальным.Ребенок должен знать, что вы его принимаете любым, что вы оставляете за ним право на ошибку. Перфекционизм очень плохая черта характера. Стремление быть первым всегда и везде сковывает и детерминирует человека. Формируя в наших детях стремление всегда быть первыми, правильно ли мы поступаем? Чем мы при этом руководствуемся? Родителям важно понять, что самое важное быть счастливым, а не первым.

Многие родители спрашивать у детей «Кем ты будешь, когда вырастешь»? Но ведь ребенок уже есть, он уже существует и у него уже здесь и сейчас есть свои интересы. Лучше спросить ребенка «Что тебе интересно?», «Какая профессия тебе нравится?», «Что для тебя особенно важно?». Выстраивая диалог таким образом, вы даете понять своему ребенку, что вы принимаете и любите его всегда: и когда у него получается, и когда «скоро получится». Когда родители поддерживают своих детей, дети способны на многое.

— Бывает так, что в воспитании детей принимают участие бабушки и дедушки, которые часто позволяют делать то, что не допускают родители. Как вести себя в таких ситуациях?

— Пресекать любое недопустимое в рамках семьи поведение. Так, например, если в семье не принято повышать голос, а бабушка и дедушка, это допускаю в своем присутствии, правильной реакцией будет тут же задать ребенку вопрос: «Ты хочешь, чтобы на тебя кричали также?». Нормальный ребенок скажет «Нет» (если прозвучало «Да», следует обратиться к профессиональному психологу за консультацией))). Далее нужно спросить «Почему же тогда ты позволяешь себе повышать голос?».

 

-А если в этот момент вмешается дедушка с фразой «Ничего-ничего, ребенок еще маленький, это всё пройдёт»?

— Сказать дедушке: «Стоп, это мой ребёнок, в данной ситуации я хочу поговорить со своим ребёнком». Такая реакция дедушки недопустима. С ним вы потом поговорите отдельно, без ребёнка. Но в тот самый момент повышения голоса ребенком важно расставить все акценты правильно. Кроме того, в такой ситуации дополнительно следует проговорить иерархию, отметить, что главные- родители, все остальные родственники стоят на ступеньке ниже. Далее дома, можно вернуться к ситуации, и еще раз ее проанализировать, спросить у ребенка, почему он так себя вел? Разозлился? Устал? Можно ещё придумать стоп-слова, которые вы будете произносить в критических ситуациях, чтобы их разрядить. Желательно, чтобы эти слова были смешными.

Если ребенок капризничает очень сильно и никакие разговоры не помогают, можно взять его за руку и вывести из-за стола говоря спокойным тоном «выйди из-за стола, успокойся пару минут и вернись к нам». Если не помогло один раз, выводите десять. Если ребенок дерется, кусается – терпите и не раздражайтесь. Ребенок должен сам взять свои эмоции под контроль и только после этого можно будет возобновить диалог.

— Бывает, что после посещения бабушек и дедушек, у которых ребенку позволяется все, дети вступают в протестные отношения с родителями. Четко налаженные схемы взаимоотношений перестают работать. В каких случаях стоит реагировать на протест ребёнка, и где стоит отступить, когда можно позволить ребенку делать то, что он считает нужным, а в каких случаях нужно быть принципиальным до конца?

— Если ваш ребёнок говорит «нет», вступая в протестные отношения с вами, нужно разбираться в причинах такого поведения? В первую очередь спросите у ребенка, почему он протестует. Возможно, он вам ответит, и вы сочтёте его аргументы разумными. Ведь мы тоже не всегда ведем себя по правилам. Иногда, например, когда нам не хочется на работу, мы звоним начальнику и предупреждаем, что останемся дома. Так и дети, иногда они не хотят ходить в школу или на тренировки – это нормально. Более того, родителям школьников я всегда рекомендую иметь один день в месяц, когда ваш ребёнок может сказать: «Не пойду!». Многие дети не пользуются этой возможностью, но если она у них есть, они чувствуют себя увереннее. Так же и с правилами. В следовании им должна быть определённая разумная логика. Если ребёнок должен чистить зубы – это правило, но ведь иногда, когда он очень устал, это правило можно и нарушить.

— Как быть в ситуации, когда взрослый, не разобравшись в ситуации, инициирует конфликт? Например, папа не поняв суть игры ребенка, делает ему замечание. Как реагировать маме, чтобы успокоить ребенка и, в то же время, не уронить авторитет отца в его глазах?

— Техникой вопросов, обращенных к обоим участникам конфликта. У папы спросить: «Милый, что ты хотел? Папа, что ты имел ввиду, скажи, пожалуйста, мы не очень разобрались?». У ребенка — «Малыш, почему ты обиделся, расскажи, пожалуйста? Тебя что-то расстроило, можешь рассказать?». Важно разбираться в ситуации сразу, по факту, но при условии, что ребенок вас слышит. Если малыш плачет, важно дать ему время успокоиться. Но после того как ребёнок успокоился, обязательно надо возвращаться в ситуацию, чтобы диалог состоялся. Мама в этой ситуации может быть медиатором.

— Можно ли как-то помочь ребёнку выстроить взаимоотношения с окружающими?

— Направляя и разговаривая. Например, если ребенку сложно общаться с другими детьми в песочнице, диалог можно выстроить в стиле: «Смотри, тебе ведёрко сегодня не дали. А как ты думаешь, почему?». «Не знаю, они жадные, плохие». «А может быть, тебе стоило попросить вежливо? Давай попробуем вместе!». Поддержка прекрасно работает.

— А как быть, если вместе с мамой ребенок делает все, а самостоятельно ничего не хочет? Например, с мамой игрушки убирает, а без нее – нет. Не перекладывание ли это своих обязанностей на маму путем манипуляций?

— Перекладывание. Избежать этого можно компромиссными решениями и приятными бонусами. Например: ты убираешь свои игрушки, я свои вещи. После того, как мы закончим, мы вместе будем есть мороженое. Если не помогает – можно включить систему штрафов. Например, можно сказать ребенку, что если он не уберет свои игрушки, вы возьмете большой мешок и уберете их на высокую полку на сутки. Иногда, дети, понимая, что родители реагируют на их беспомощность, активно используют это. Справиться с таким поведением можно сделав ребенка лидером. Например, вы можете просить его о помощи: «помоги мне собрать игрушки, без твоей помощи я не справлюсь».

— Разве можно забирать игрушки ребенка, пусть даже на время, ведь это его личные вещи? Может ли родитель распоряжаться личными вещами своего ребенка? Насколько это допустимо, возможно, корректно?

— Допустимо, возможно и корректно, т.к. все игрушки ребенка куплены на ваши деньги. Это ваши игрушки, у ребенка лишь право пользования ими. При этом вы же не выбрасываете их. Вы их – убираете на время.

— Можно ли забирать у ребенка мобильный телефон, если он не расстается с ним?

— Да, если вы хотите справиться с зависимостью. Но просто забрать недостаточно. Важно, чтобы ребёнок был занят чем-то кроме телефона (кружки, спорт). Если ребенок занят, а в телефоне сидит за счет сна (судить об этом можно на основании того, как легко ребенок просыпается утром в школу), ситуация требует особого контроля.Зависимость от гаджетов существует. В ее основе лежит в том числе и квази-общение в соцсетях. Важно понимать, что после того, как вы заберете мобильный телефон у ребенка, он, в качестве протеста, может перестать вообще пользоваться телефоном. Вы должны проявить железную выдержку и терпение, избавляя ребенка от зависимости. Как вариант, можно отключить интернет в телефоне ребенка, заблокировать пароль Wi-Fi. Альтернативой современным телефонам могут быть кнопочные. К примеру у моего сына кнопочный телефон.

— В 9, в 12 лет, телефон забрать просто. А в 15?

— В 15 лет телефон забирать можно в качестве санкций или наказания с обязательной аргументацией такого решения. Просто забрать не достаточно, важно что-то предложить ему взамен – разные типы активностей, занятий. Сначала ребенок сопротивляется. Для выхода из зависимости от гаджетов ребенку нужно минимум три месяца. Находя себе занятие, утверждаясь в реальной жизни, приобретая друзей, дети постепенно отодвигают телефон на задний план.

— Можно ли помочь ребёнку сформироваться как личности, найти своё собственное «Я»?

— Можно. При этом очень важно уважать личность ребенка, принимать его свободные решения, поддерживать его начинания. Например, если ваш ребенок приходит к вам и говорит: «Мам, я хочу заниматься танцами». Правильно будет поддержать его. Спросите, где он хочет заниматься, по какому направлению, нужна ли ему помощь в поиске кружка? Дайте ему возможность попробовать свои силы в решение этих вопросов, отведите его на пробные занятия. Не принимайте решение за него. Заниматься в итоге танцами или нет, должен решить он сам. Создавая для ребенка среду, поддерживая его инициативу, позволяя ему принимать решения, вы помогаете ему стать личностью.

— Как помочь ребёнку не стать изгоем? Как помочь ребёнку, если его травят, не принимают сверстник? Как вести себя родителям в такой ситуации? Как следует поступать ребенку?

— В ситуациях, когда ребенка травят, первое, что нужно знать родителю: как все начиналось и развивалось.Важно понять, что именно в поведении вашего ребенка стало поводом для травли, почему именно за этот момент зацепились его одноклассники. Когда мы знаем причину, мы можем разорвать цепочку, убрав реакцию ребенка, подстегивающую травлю или среагировать каким-то способом, который дети даже не могут предположить. Одним из вариантов защиты является игнорирование обидчика – не разговаривать с ним, не взаимодействовать, не давать игрушки-конспекты-ручки-ластики. Когда ребенок, которого обижают, меняет свое поведение, обидчик отступает.

Второй важный шаг – наладить контакт с классным руководителем. Зачастую в классах, где есть травля плохой классный руководитель. Если классному руководителю все равно, можно привлечь к ситуации школьного психолога. Психологу задается следующий алгоритм действия:он вызывает весь класс, кроме ребёнка, которого травят, и сообщает всем, что у этого конкретного ребёнка есть проблемы с адаптацией. Как правило, всегда известно имя зачинщика травли. Обращаясь к нему, психолог назначает его ответственным за адаптацию ребенка-жертвы. Это обычно снимает травлю, т.к. назначенный ребенок отныне выполняет важную роль. Для самоутверждения ему больше не нужно никого травить.

Правда, в особо тяжелых я бы рекомендовала переводить ребенка в другую школу.

— Если классный руководитель не идёт на контакт и не выступает медиатором в данной ситуации, стоит ли забирать ребёнка из школы?

— Есть много хороших школ, но переводя ребенка из одной школы в другую, вы можете закрепить в его сознании мысль о том, что вариантом решения проблемы может быть бегство, уход. Поэтому, прежде чем переводить ребенка в другую школу, важно разобраться, в чем заключается проблема — в классе, в классном руководителе или в самом ребенке. Осознав это, важно попробовать ее решить, а уж если никак не получается- только тогда переводить.

 

— Как должен вести себя ребенок, если его пытаются обидеть другие дети на улице. Как разрешить конфликт с наименьшими потерями?

— Первое, что нужно сделать – справиться со страхом и не бояться. Нужно идти навстречу тем, кто хотят обидеть и глядя им в глаза заговорить. Спросить: «Что ты от меня хочешь? Ты хочешь меня отлупить? Хорошо, у тебя это получится. Мои действия дальше будут вот такими… Ты к этому готов? Если ты меня ударишь, последствия могут быть такими-то…»

— Но, ведь ребёнок может быть не готов к таким поступкам.

— Может. Именно поэтому важно дома выработать алгоритм такого поведения. Необходимо говорить в семье о том, как следует поступать в подобных ситуациях, вселять в детей уверенность в том, что вы в любом случае их поддержите и защитите. Важно донести до ребенка, что толпа обезличена, а потому, даже если обидчиков много, всегда есть шанс с ними справиться, обращаясь к кому-то из толпы конкретно или глядя в глаза каждому по очереди говорить что-то в стиле « У меня слабое здоровье, если вы меня изобьете, я могу умереть, это будет ваша вина, вам придется с этим жить».

— Нужно ли взрослым вмешиваться в конфликт детей-подростков?

— Прежде чем вмешиваться в конфликт подростков, нужно чтобы ваш ребенок с вами об этом хотя бы поговорил. Одним из вариантом решения проблемы может быть разговор с одним из более взрослых детей, которому вы можете доверять, с просьбой присмотреть за ситуацией со стороны. Говорить с родителями обидчика зачастую бесполезно, т.к. если один ребенок бьет другого, выражая свою агрессию таким образом, вероятнее всего его тоже бьют.

— Профиль в соцсетях просматривать надо или это запрещенный прием, сравнимый с чтением личных писем?

— Надо просматривать, но очень аккуратно. Это нужно делать, в первую очередь для того, чтобы защитить вашего ребенка от педофилии. Если у вас возникают какие-либо подозрения, не отмахивайтесь от них, разбирайтесь. При необходимости – обращайтесь в милицию немедля, правоохранители могут взломать профиль вашего ребенка очень быстро.

— Как можно понизить виктимность ребенка? Как вести себя родителям, чтобы не вырастить ребёнка-жертву? Есть ли какой-то алгоритм поведения, который может сработать в критической ситуации и защитить ребенка от насилия?

— Алгоритм поведения зависит от того, кто является источником опасности: взрослые или дети. Если источником опасности являются дети, у ребенка должен быть алгоритм, согласно, которому он будет отстаивать себя самостоятельно.«Я драться с тобой не хочу. Если ты не прекратишь и будешь меня обижать, ты должен понимать, что можешь причинить мне вред. За это тебя накажут. В случае если ты меня не услышишь, я сделаю то-то и то-то…». Но решиться на такой разговор могут, как правило, только дети, уверенные в себе, чувствующие безоговорочную поддержку со стороны своих родителей.

Одним из альтернативных вариантов защиты, может быть объединение нескольких слабых детей, которые по одному не могут противостоять более сильным, или открытая просьба о защите кого-то из более старших учеников. В моей практике был случай, когда мы снимали травлю в школе с одним мальчиком. Он был очень низкого роста и его всё время цепляли. Однажды он просто подошёл к ребятам постарше и сказал: «Ребят, давайте, вы неделю меня поохраняете, а я вас в кино буду водить». Этот способ он придумал и предложил сам. Хватило одного дня – его больше никто не трогал.

Если мы говорим об опасности исходящей от взрослых, с ребенком, в первую очередь нужно поговорить о том, что такое опасность, какой она бывает и почему другие взрослые могут быть источником угрозы.

— С какого возраста можно говорить с детьми об опасности, которая может им угрожать?

— С того момента, когда ваш ребенок может оставаться дома один или начинает выходить куда-то без сопровождения взрослых.

— Как правильно говорить об опасности с детьми?

— На их языке. Не пугая, но донося суть. Например, сказать, что их могут забрать, избить, ограбить. Рассказывая ребенку об опасности, важно проговорить схемы поведения в чрезвычайных ситуациях. Не виктимны те дети, которые знают, что делать в случае угрозы, и особенно те, кто уверен, что родители их любят, всегда будут за них бороться и в любой ситуации смогут их защитить.

— К слову, о страхах. Не могли бы Вы рассказать об основных типах страхов и о том, как с ними можно справиться?

— Страхи бывают разные. Они появляются тогда, когда ребёнок начинает осознавать себя как личность. Кдетским страхам надо относиться очень серьёзно.Самый действенный способ борьбы со страхом – идти ему на встречу.

Если ребенок боится монстров, значит вместе с ним, вооружившись фонариком нужно отправляться на поиски монстров, убирая тем самым «охранительное поведение», заглядывая в самые пугающие места – шкафы, темные углы, ящики. Маленьким детям помогает рисование страхов, обсуждение рисунка в стиле «Как его зовут? Что он ест? Где живет? Что любит» с последующим его сжиганием. Хорош любой способ. Главное в любом действии – железобетонная уверенность в том, что предлагаемый вами метод работает

— Может ли возникнуть страх после просмотра фильма?

— У впечатлительного ребенка — да. Первое что нужно сделать в данном случае, чтобы справиться со страхами – убрать все страшилки и ужастики в играх, книгах, фильмах, закрыть доступ ребенку в youtube.

— Если у ребенка панический страх микробов, является ли это поводом для беспокойства?

— Безусловно. Это симптоматика психиатрического расстройства.Это очень серьёзно.

— Ребенок грызет ногти. Это проблема? Как можно с этим справиться?

— Часто дети грызут ногти в бессознательном состоянии. Как правило, это невротическая реакция на перегрузки нервной системы у занятых детей склонных к перфекционизму. Способом справиться с этим может быть уменьшение нагрузки в школе, кружках. Но, на всякий случая, я порекомендовала бы получить консультацию невролога по состоянию ребенка.

— Если ребенок, играет один, это нормально? Нужно ли родителям вмешиваться в его игру, подсказывать, регулировать, направлять?

— Если ребенок занят и играет сам, не вмешивайтесь, пожалуйста. Если ему будет нужна ваша помощь, он обратится за ней, поверьте.

— Как корректно говорить с детьми о деньгах? С какого момента стоит учить ребёнка финансовой грамотности?

— Финансовое воспитание – это вообще достаточно сложная система, на каждый возраст она ложится совершенно разным образом, и начинать финансовое воспитание можно с того момента, как вы начали брать ребёнка в магазин и он начал что-то просить. Когда малыш научится считать, ему можно давать карманные деньги. Правда, это должны быть не реальные деньги, а суммы записанные на бумаге. Вы говорите ребенку: «Мы даём тебе 5 рублей и записываем это в красивый блокнотик. Вот, посмотри, как это выглядит в денежках. Денежки будут храниться у мамы. Ты сможешь их потратить, когда мы придем в магазин».

— Можно ли давать ребенку реальные деньги для того, чтобы он собирал их в копилку?

— Да, но тогда взрослые не должны претендовать на эти деньги. Они должны позволить ребенку самостоятельно распоряжаться его деньгами. Даже если он потратит деньги на ерунду, это станет для него уроком того, как не следует обращаться с деньгами. Если вы постоянно будете ему давать советы, он не научится грамотному планированию. Для того, чтобы ребенок начал ориентироваться в деньгах, для начала измеряйте суммы в понятных ему величинах. Например, на 10 рублей можно купить 5 киндер-сюрпризов.

Разговаривая с ребенком о деньгах, не стоит говорить «у меня нет денег». Таким образом, вы закладываете ему границы финансовой состоятельности, запускаете программу бедности. Правильнее сказать: «Эта покупка не входит в наш семейный бюджет. Давай разберемся, из чего он состоит».

— В каком возрасте можно начинать обсуждать семейный бюджет с ребенком?

— Уже с лет 8 ребёнок должен понимать, на что родители тратят деньги, сколько денег идет на еду, одежду, оплату квартиры. Это надо ребёнку показывать, расписывать, объяснять. Тренироваться планировать бюджет ребенок может на своих карманных деньгах.

— Стоит ли говорить ребенку о том, сколько стоят его кружки, особенно если он не всегда ответственно относится к их посещению?

— Да, безусловно, только говорить об этом нужно в правильной тональности. Нельзя обвинять ребенка в стиле «я плачу, а ты ничего не делаешь». Важно говорить об этом в конструктивной тональности, например: «Милый ребенок, твои кружки стоят столько-то. Я далее не намерена полностью их оплачивать. С сегодняшнего дня я предлагаю тебе оплачивать 20% их стоимости из своих карманных денег». После такого разговора дети совсем по-другому начинают относиться к посещению кружков.

— Собственный кошелёк должен быть у ребёнка?

— Да, с 6-7 лет, но только с небольшой суммой в нём. Важно понимать, чтов школе могут быть случаи вымогательства.

— Как быть, если ребенку не хватает на его расходы карманных денег? Нужно ли поощрять его желание работать?

— Безусловно. Если ребенок хочет подработать – поддержите его стремление. 12-14-летние подростки уже могут найти варианты подработок: где-то соседям помочь, где-то знакомым. Платить ребенку можно даже за выполнение домашних обязанностей с одним условием- это должны быть обязанности не ребенка (свои он должен выполнять без оплаты), а мамины или папины. Например, маминой обязанностью является мытье полов. Она может заплатить уборщице, а может за эту работу заплатить сыну. Это допустимо.

— Можно ли делать ребенку подарки спонтанно, просто так, без повода, а не только по праздникам?

— Да, потому что детей баловать приятно. Но баловать их нужно в меру. Если вы понимаете, что происходит потребление игрушек ради потребления, а не ради самих игрушек и игры, нужно прекращать их покупать. В то же время, не стоит сильно ограничивать детей, т.к. однажды, когда он вырастет он начнет восполнять свой голод покупая все без разбора.

— В каком случае дети устраивают истерики и как правильно родителям себя вести в этих ситуациях?

— Маленькие дети — когда устали, хотят кушать, пить, злятся, хотят внимания когда родители не слышат их просьбы.

-Как беседовать с ребенком-школьником, чтобы быть в курсе того что с ним происходит? Как спрашивать о его делах?

— Когда вы встречаетесь со своим ребенком вечером, начните рассказывать о том, как прошел ваш день, о радостях и сложностях, с которыми вы столкнулись. Когда договорите, спросите: «А что у тебя? А что самое интересное было в школе? А что самое весёлое? А кто из ребят сегодня был самый умный?». Спрашивайте его не только о том что он покушал, получил, где накосячил. Важно задавать вопросы, которые побудят рассказывать его о своих делах и помогут ребенку выделить, что хорошего произошло за день.

— Надо ли делать с ребёнком домашнее задание или нет?

— А Вы хотите делать с ним домашнее задание? Если, нет — тогда не делайте. Если хотите быть в курсе, того как это у него получается, попросите его показать вам способы решения задач, но не сидите рядом с ним, не контролируйте каждый его шаг. Если посмотрев его работу вы находите ошибки – скажите ему об этом, но не исправляйте их. Скажите ребенку: «У тебя в работе три ошибки, проверь, пожалуйста». Это научит ребенка контролировать свою работу, находить и исправлять ошибки.

— Расскажите, пожалуйста, немного о тех программах, которые вы разработали в «Центре комфортного общения».

Центр Комфортного Общения работает с 2009 года. 10 лет уникального опыта работы с подростками. Первый в РБ Центр специализирующийся на подростковых тренингах и бизнес-образовании детей и подростков.

  • Более 3000 выпускников. Примерно 2000 успешных подростков и студентов и 1000 заботливых родителей прошли обучение на наших тренингах.
  • 3116 детей (108 классов) в школах и гимназиях г. Минска прошли бесплатное обучение в рамках благотворительного проекта Центра: «Защита от манипуляций или как сказать: «нет» сигаретам, алкоголю и наркотикам». Мы готовы прийти и в класс Вашего ребенка! Это бесплатная программа!

В течение 10 лет мы следим за становлением и развитием наших учеников. Каждый год они радуют нас новыми «историями успеха». Наши выпускники поступают в престижные учебные заведения в Беларуси и за рубежом. Самостоятельно открывают собственные компании и активно развиваются на рынке РБ :вендинговые автоматы, кофейни, швейное ателье, студия 3D-дизайна, производство мужских аксессуаров, ежедневников, мебели и др. Многие строят карьеру в крупных бизнес-компаниях зарубежных стран: Канада, США, Швеция, Швейцария, Германия, и др. С каждым выпускником мы поддерживаем добрые и теплые отношения. Они с удовольствием консультируют наших молодых слушателей по вопросам обучения в той или другой стране.

В «Центре Комфортного Общения» мы работаем одновременно и с родителями и с детьми. Родители получают консультации и рекомендации специалистов в рамках программы, а ребята посещают тренинговые занятия. Занятия в Центре проходят только в малых группах по 6-12 учащихся.

Все методики – авторские и имеют практическую направленность. Важно, не просто получить теоретические знания, но и научиться эффективно использовать их в реальной жизни. Часть занятий проводится непосредственно на улице, где ребята отрабатывают навыки взаимодействия, избавляются от застенчивости.

В Центре регулярно организовываются экскурсии на успешные предприятия, проходят встречи с инвесторами, известными личностями, собственниками компаний и топ-менеджерами. Действует у нас и «Клуб выпускников», где ребята могут делиться опытом и знакомиться с полезными людьми.

НАШИ ПРОГРАММЫ:

Выбор профессии и учебного заведения. Профориентация для учащихся 7-11 классов.

Бизнес-курс «Школа успеха» для детей и подростков (с 6 до 18 лет). Группы делятся в зависимости от возраста.

ШКОЛА УСПЕХА: Kids’ — для 1-3 классов

ШКОЛА УСПЕХА: Junior — для 4-6 классов

ШКОЛА УСПЕХА: Senior — для 7-11 классов

Есть курс посвященный самому важному искусству – искусству общения. Слушатели курса осваивают навыки гибкого взаимодействия, выстраивая стратегию общения с учетом того, с каким собеседником контактируют и в каких условиях это происходит.

Как отмечают сами подростки, курс помогает при сдаче экзаменов, улучшаются отношения в классе, со сверстниками и учителями, появляется чувство уверенности в собственных силах.

ШКОЛА ОБЩЕНИЯ: Kids’ — для 1-3 классов

ШКОЛА ОБЩЕНИЯ: Junior — для 4-6 классов

ШКОЛА ОБЩЕНИЯ: Senior — для 7-11 классов

Для родителей мы предлагаем уникальную возможность пройти тренинги «Секреты детского воспитания» и «Финансовое воспитание детей».

Учебные группы формируются очень быстро, поэтому лучше зарезервировать место в них заранее. Записывайтесь на тренинги по телефону +375 44 7280145 или через форму онлайн-заявки на нашем сайте www.centercomfort.by

Встреча проходила в в рамках пространство «Счастье есть», ул. Орловская 40а. http://happiest.by/

Текст: Татьяна Славинская

Запись с диктофона снимала Ольга Короткевич.

81 комментарий

  • Cialis Июнь 26, 2020 at 6:04 дп

    Thanks a lot for the article post.Much thanks again. Fantastic.cialis

    Reply
  • a bathing ape Октябрь 22, 2022 at 6:24 пп

    I want to express my thanks to this writer just for bailing me out of this circumstance. After scouting through the internet and finding basics which were not pleasant, I assumed my life was over. Living devoid of the solutions to the difficulties you’ve resolved as a result of your entire post is a serious case, as well as the kind which may have adversely affected my entire career if I hadn’t discovered the blog. Your personal mastery and kindness in maneuvering the whole lot was precious. I’m not sure what I would have done if I hadn’t discovered such a stuff like this. I’m able to now look forward to my future. Thanks so much for this high quality and amazing guide. I won’t hesitate to recommend the sites to any person who would need direction about this matter.

    Reply
  • cheap jordans Октябрь 22, 2022 at 6:24 пп

    Thank you a lot for providing individuals with such a breathtaking possiblity to read from this blog. It’s usually so sweet and jam-packed with a great time for me and my office co-workers to visit your website at minimum thrice every week to study the fresh tips you will have. And lastly, I am also at all times fascinated with all the mind-blowing suggestions you give. Selected 4 areas on this page are honestly the most impressive we’ve ever had.

    Reply
  • bape Октябрь 23, 2022 at 7:47 дп

    I wanted to compose you that little bit of remark to finally give thanks once again for all the pretty methods you have shared in this case. It has been quite incredibly open-handed of people like you to allow freely what some people might have supplied for an e-book to help make some profit on their own, precisely given that you could have tried it in the event you desired. These strategies as well served to become great way to comprehend other individuals have the same interest just like mine to realize very much more in regard to this condition. I am certain there are some more pleasurable instances up front for individuals who read through your website.

    Reply
  • yeezy 380 Октябрь 23, 2022 at 7:48 дп

    I and my buddies came going through the good advice on the blog and quickly developed a horrible feeling I never thanked the site owner for those techniques. All of the young boys had been for this reason very interested to read all of them and now have certainly been making the most of those things. I appreciate you for indeed being simply thoughtful and for pick out varieties of excellent information most people are really eager to know about. Our sincere apologies for not expressing appreciation to you earlier.

    Reply
  • yeezy 350 Октябрь 23, 2022 at 9:32 пп

    I not to mention my pals ended up viewing the great advice from your web page and all of a sudden got a horrible feeling I had not thanked the website owner for those tips. All of the young men were definitely consequently excited to read through them and now have pretty much been having fun with those things. We appreciate you being well considerate and also for figuring out some wonderful themes most people are really eager to learn about. Our own sincere regret for not saying thanks to earlier.

    Reply
  • supreme clothing Октябрь 23, 2022 at 9:32 пп

    My husband and i felt so contented that Chris managed to deal with his inquiry with the ideas he had out of the weblog. It is now and again perplexing to simply always be releasing thoughts some other people could have been making money from. And we all do understand we now have the website owner to give thanks to for that. The main explanations you have made, the simple website navigation, the relationships you can make it possible to foster — it’s got all superb, and it is assisting our son and our family feel that this article is brilliant, which is certainly extremely mandatory. Thanks for the whole lot!

    Reply
  • yeezy Октябрь 23, 2022 at 9:33 пп

    I and my buddies came taking note of the good tips and tricks located on your web blog and so before long I got a terrible suspicion I had not thanked the site owner for those secrets. The guys had been for this reason happy to learn them and now have surely been taking pleasure in those things. Appreciation for simply being simply thoughtful and also for utilizing some wonderful information most people are really wanting to be aware of. Our own sincere apologies for not expressing appreciation to sooner.

    Reply
  • air jordan Октябрь 24, 2022 at 9:42 дп

    Thanks so much for providing individuals with remarkably memorable chance to discover important secrets from this site. It is usually so pleasurable and as well , packed with fun for me and my office peers to search the blog at the very least three times in one week to read through the newest issues you have got. Not to mention, I am actually happy with all the incredible hints you give. Selected 2 facts in this article are essentially the most effective I have had.

    Reply
  • golden goose sneaker Октябрь 24, 2022 at 9:43 дп

    I needed to compose you that very little note in order to thank you very much again for the magnificent opinions you’ve featured in this article. It’s certainly strangely generous of you to present extensively precisely what some people could possibly have advertised as an e book to help with making some cash on their own, primarily given that you might well have tried it in the event you considered necessary. Those things as well worked as a good way to understand that many people have the identical passion just as my own to learn a little more in regard to this matter. I’m sure there are many more pleasurable sessions up front for those who discover your website.

    Reply
  • curry shoes Октябрь 24, 2022 at 11:03 пп

    I really wanted to type a brief message so as to express gratitude to you for these remarkable points you are writing at this site. My long internet lookup has now been compensated with reasonable concept to talk about with my visitors. I would suppose that most of us website visitors actually are undoubtedly lucky to be in a wonderful website with many awesome people with great guidelines. I feel rather grateful to have seen your website and look forward to really more exciting moments reading here. Thanks once more for all the details.

    Reply
  • off white hoodie Октябрь 24, 2022 at 11:03 пп

    I’m writing to let you understand what a amazing discovery my cousin’s girl experienced studying your webblog. She noticed several issues, which included how it is like to possess an amazing coaching heart to make certain people clearly completely grasp specified specialized subject matter. You undoubtedly exceeded her expected results. Thank you for producing the interesting, healthy, informative and as well as unique tips about the topic to Jane.

    Reply
  • cheap jordans Октябрь 25, 2022 at 12:22 пп

    Thank you so much for providing individuals with an exceptionally superb chance to read articles and blog posts from here. It’s always so pleasant and full of a lot of fun for me and my office mates to search your web site at the very least 3 times in 7 days to learn the fresh tips you have. Not to mention, I’m so always fascinated for the sensational techniques served by you. Selected 4 tips in this posting are particularly the finest I’ve had.

    Reply
  • supreme hoodie Октябрь 25, 2022 at 12:22 пп

    I as well as my buddies happened to be checking out the great helpful tips located on your web page and quickly came up with a terrible feeling I had not thanked the web blog owner for those secrets. These people are actually certainly passionate to read through all of them and have in effect actually been having fun with these things. Many thanks for simply being very kind and for making a decision on some really good tips millions of individuals are really desperate to know about. My personal honest regret for not expressing appreciation to you sooner.

    Reply
  • golden goose shoes Октябрь 26, 2022 at 12:50 дп

    I am commenting to let you understand of the exceptional encounter my friend’s princess found going through the blog. She discovered lots of things, with the inclusion of what it’s like to possess an incredible coaching heart to have other people with ease learn about specified hard to do matters. You really exceeded her expected results. Thank you for displaying the good, healthy, edifying as well as cool guidance on your topic to Sandra.

    Reply
  • ggdb Октябрь 26, 2022 at 12:51 дп

    I intended to put you a bit of observation just to give thanks over again for your spectacular methods you’ve featured in this article. This has been so surprisingly generous with people like you to make openly all that a few individuals would have distributed for an electronic book to help with making some profit for their own end, principally seeing that you could have tried it in case you considered necessary. The pointers additionally acted to become easy way to realize that someone else have a similar passion just like my personal own to realize lots more with regard to this matter. Certainly there are several more pleasurable sessions up front for many who go through your site.

    Reply
  • kyrie 5 Октябрь 26, 2022 at 12:18 пп

    I definitely wanted to write down a brief comment to appreciate you for these amazing hints you are placing at this site. My rather long internet look up has finally been recognized with reliable facts and strategies to share with my colleagues. I ‘d point out that many of us readers actually are really blessed to live in a fine network with many lovely professionals with beneficial hints. I feel extremely fortunate to have seen your entire webpages and look forward to really more thrilling minutes reading here. Thank you once again for all the details.

    Reply
  • yeezy boost 350 Октябрь 26, 2022 at 12:19 пп

    My wife and i ended up being now thankful that Edward managed to round up his studies while using the ideas he came across through your web site. It’s not at all simplistic to simply choose to be making a gift of helpful tips many people have been making money from. And now we do know we have got the blog owner to be grateful to because of that. Those explanations you made, the straightforward site navigation, the relationships you can assist to promote — it is most spectacular, and it is making our son in addition to the family reason why the subject matter is exciting, and that is truly serious. Thank you for the whole lot!

    Reply
  • yeezy shoes Октябрь 27, 2022 at 12:50 дп

    My husband and i got thankful when Ervin managed to round up his investigation with the ideas he was given from your very own site. It’s not at all simplistic just to choose to be giving away ideas which often men and women may have been selling. So we do know we have the blog owner to thank because of that. The main explanations you made, the easy blog navigation, the friendships you can make it easier to create — it’s most unbelievable, and it’s helping our son and us know that that subject matter is awesome, and that is very fundamental. Thank you for everything!

    Reply
  • supreme new york Октябрь 27, 2022 at 12:50 дп

    A lot of thanks for your whole work on this website. My mum enjoys going through internet research and it is obvious why. My spouse and i know all regarding the dynamic manner you provide great steps by means of your web blog and as well as cause response from other individuals about this situation while our child is certainly understanding a lot. Have fun with the rest of the year. Your performing a wonderful job.

    Reply
  • golden goose sneakers Октябрь 27, 2022 at 12:14 пп

    Thank you a lot for giving everyone an extremely terrific opportunity to check tips from this blog. It really is very brilliant and also jam-packed with a lot of fun for me personally and my office fellow workers to visit your site minimum three times every week to read the latest guides you will have. And lastly, I’m just always impressed with the astounding points you give. Certain 2 tips in this post are unequivocally the finest we’ve had.

    Reply
  • golden goose outlet Октябрь 27, 2022 at 12:15 пп

    I simply wished to say thanks once more. I do not know what I might have done in the absence of those creative ideas contributed by you directly on my field. It actually was a real terrifying crisis in my position, however , being able to view this expert mode you dealt with the issue took me to leap for joy. I am grateful for your support as well as believe you are aware of a great job you happen to be getting into training the rest by way of your web site. I am sure you’ve never come across all of us.

    Reply
  • golden goose Октябрь 28, 2022 at 12:44 дп

    I actually wanted to send a simple message so as to appreciate you for the superb ways you are writing on this website. My considerable internet investigation has now been paid with wonderful insight to write about with my best friends. I ‘d assume that we readers actually are quite fortunate to dwell in a great community with many wonderful people with very helpful basics. I feel very grateful to have used your web page and look forward to really more excellent minutes reading here. Thanks a lot once again for everything.

    Reply
  • supreme hoodie Октябрь 28, 2022 at 12:45 дп

    I wanted to write you this very small note so as to say thanks a lot over again for these awesome strategies you’ve featured here. This is really surprisingly generous of you to grant unhampered exactly what many people would’ve made available for an e-book in order to make some profit for themselves, precisely since you could have done it if you ever decided. These pointers also acted like the great way to be aware that many people have similar interest just like my very own to learn much more in respect of this issue. I am certain there are lots of more pleasant opportunities up front for many who look into your blog.

    Reply
  • jordan shoes Октябрь 28, 2022 at 12:14 пп

    Thanks so much for giving everyone a very marvellous chance to discover important secrets from here. It can be so kind and full of a lot of fun for me and my office acquaintances to search your web site no less than 3 times in one week to see the newest tips you have got. And lastly, I’m also always happy with your fantastic guidelines served by you. Certain two areas in this posting are absolutely the best I’ve ever had.

    Reply
  • kd shoes Октябрь 28, 2022 at 12:15 пп

    I have to express some thanks to this writer just for rescuing me from this particular matter. After searching throughout the world-wide-web and meeting basics that were not powerful, I thought my life was well over. Living devoid of the strategies to the issues you have solved by means of your entire guide is a crucial case, and the ones which could have badly affected my career if I hadn’t discovered your blog post. Your know-how and kindness in dealing with all the details was precious. I’m not sure what I would’ve done if I had not come upon such a point like this. I can now relish my future. Thanks for your time very much for the reliable and amazing guide. I won’t hesitate to refer your web site to any individual who needs and wants tips on this issue.

    Reply
  • kyrie irving shoes Октябрь 29, 2022 at 12:41 дп

    I needed to create you a very small word to finally thank you very much the moment again with the extraordinary knowledge you’ve discussed here. This is really generous with people like you to allow extensively all that a lot of folks would’ve distributed as an e book in making some money for their own end, mostly now that you might have done it in the event you decided. The tactics likewise acted to become fantastic way to realize that other individuals have a similar fervor like my personal own to grasp significantly more with respect to this issue. Certainly there are millions of more pleasant sessions in the future for those who take a look at your website.

    Reply
  • off white Октябрь 29, 2022 at 12:42 дп

    I am just writing to make you understand what a fantastic discovery our princess undergone visiting your webblog. She even learned lots of things, most notably what it is like to possess an ideal helping mood to have many more clearly thoroughly grasp several problematic subject areas. You truly exceeded her desires. Thanks for producing the useful, dependable, revealing and also easy thoughts on that topic to Tanya.

    Reply
  • kyrie 5 spongebob Октябрь 29, 2022 at 12:40 пп

    I wanted to compose a quick note so as to say thanks to you for all of the remarkable tips and hints you are posting on this site. My incredibly long internet lookup has at the end been recognized with useful details to share with my co-workers. I ‘d state that that many of us site visitors actually are quite fortunate to exist in a great network with many marvellous professionals with valuable hints. I feel pretty happy to have come across your entire web site and look forward to plenty of more fun times reading here. Thanks once more for a lot of things.

    Reply
  • yeezy Октябрь 29, 2022 at 12:41 пп

    Thanks for all of your hard work on this web page. Betty enjoys carrying out research and it’s easy to understand why. A lot of people hear all regarding the compelling method you produce practical items via this website and even invigorate contribution from other individuals about this point and our own child is learning so much. Have fun with the rest of the new year. You are carrying out a great job.

    Reply
  • supreme hoodie Октябрь 30, 2022 at 12:56 дп

    Needed to post you that very little note to finally thank you the moment again on your wonderful tricks you have provided here. It was quite strangely open-handed of people like you to deliver extensively all many people could have supplied for an ebook in making some dough for their own end, notably seeing that you could possibly have done it in the event you wanted. The thoughts in addition worked to provide a fantastic way to understand that other individuals have the identical zeal much like my very own to grasp much more with respect to this condition. I am certain there are thousands of more fun situations ahead for individuals who discover your blog post.

    Reply
  • jordan shoes Октябрь 30, 2022 at 12:56 дп

    I actually wanted to type a simple note so as to express gratitude to you for all of the superb strategies you are placing on this website. My incredibly long internet search has at the end been rewarded with incredibly good suggestions to exchange with my two friends. I ‘d say that we visitors actually are rather blessed to dwell in a decent place with many perfect individuals with helpful advice. I feel quite lucky to have used the web pages and look forward to tons of more cool moments reading here. Thank you once more for everything.

    Reply
  • off white outlet Октябрь 30, 2022 at 12:39 пп

    I am commenting to let you be aware of what a awesome discovery my princess enjoyed checking your webblog. She came to find some details, which included what it is like to have a marvelous teaching style to have men and women clearly grasp various complex subject areas. You truly exceeded our own expectations. Thank you for supplying those invaluable, healthy, explanatory as well as cool tips on the topic to Evelyn.

    Reply
  • golden goose Октябрь 30, 2022 at 12:40 пп

    Thanks for your entire work on this web page. My mum take interest in setting aside time for investigations and it’s really easy to understand why. Many of us notice all concerning the compelling medium you give worthwhile information via your web site and in addition strongly encourage participation from some other people on the subject matter while my girl is learning a great deal. Take advantage of the rest of the year. You’re carrying out a fantastic job.

    Reply
  • jordan 13 Октябрь 31, 2022 at 1:23 дп

    My husband and i felt now happy John could carry out his studies from the ideas he obtained using your site. It’s not at all simplistic to just continually be giving away methods most people could have been trying to sell. And we remember we now have the website owner to appreciate for that. The illustrations you made, the easy website navigation, the relationships you make it easier to instill — it’s everything superb, and it’s really helping our son in addition to the family know that that content is pleasurable, which is quite indispensable. Many thanks for the whole thing!

    Reply
  • off white outlet Октябрь 31, 2022 at 12:45 пп

    My husband and i have been quite fortunate that Chris managed to finish off his investigation with the ideas he was given through your blog. It is now and again perplexing to just be giving freely ideas that some other people have been trying to sell. We really acknowledge we need the website owner to thank for that. All the illustrations you have made, the simple site navigation, the relationships you can give support to promote — it is everything excellent, and it is making our son in addition to us do think this concept is entertaining, and that’s very fundamental. Thanks for all!

    Reply
  • bape shoes Октябрь 31, 2022 at 12:45 пп

    I happen to be commenting to let you understand what a beneficial discovery my daughter developed reading your webblog. She picked up some details, most notably what it’s like to possess an awesome helping mood to let many people easily know precisely a number of complex subject matter. You really exceeded her desires. Many thanks for coming up with those good, safe, informative not to mention easy thoughts on that topic to Julie.

    Reply
  • goyard handbag Ноябрь 1, 2022 at 12:44 дп

    I in addition to my guys were found to be following the good information located on the blog and then developed a horrible suspicion I had not thanked the site owner for those strategies. Those people came absolutely stimulated to read through all of them and have in effect absolutely been using these things. Many thanks for being indeed accommodating and for pick out these kinds of fabulous resources most people are really desperate to be informed on. My sincere apologies for not saying thanks to earlier.

    Reply
  • chrome hearts online Ноябрь 1, 2022 at 12:45 дп

    I have to express my passion for your kind-heartedness for persons that require guidance on that area. Your special commitment to passing the message all over appeared to be definitely insightful and has truly allowed most people like me to get to their goals. Your useful guide denotes a whole lot to me and somewhat more to my colleagues. Thanks a ton; from all of us.

    Reply
  • hermes bag Ноябрь 1, 2022 at 12:12 пп

    I wanted to write down a brief comment to be able to appreciate you for these magnificent tactics you are showing at this site. My extensive internet lookup has now been compensated with beneficial facts and strategies to exchange with my family and friends. I would claim that most of us readers are rather lucky to exist in a very good network with very many outstanding professionals with very beneficial pointers. I feel very fortunate to have discovered your webpage and look forward to some more amazing minutes reading here. Thanks a lot once again for a lot of things.

    Reply
  • golden goose Ноябрь 1, 2022 at 12:12 пп

    Thank you for all your efforts on this web page. Kate take interest in setting aside time for investigation and it’s really obvious why. We know all regarding the compelling method you make very useful guidelines via your web blog and cause contribution from other ones on this area of interest then our princess is undoubtedly learning a great deal. Have fun with the remaining portion of the new year. You’re conducting a stunning job.

    Reply
  • bapesta shoes Ноябрь 2, 2022 at 12:30 дп

    I truly wanted to post a remark so as to say thanks to you for those stunning ideas you are giving here. My prolonged internet investigation has now been honored with extremely good know-how to share with my friends and family. I would declare that many of us visitors actually are quite fortunate to exist in a good website with very many awesome professionals with insightful techniques. I feel very fortunate to have seen your website and look forward to tons of more cool minutes reading here. Thanks a lot again for everything.

    Reply
  • paul george shoes Ноябрь 2, 2022 at 12:24 пп

    I and my pals have already been taking note of the excellent guidelines from your web blog while all of the sudden got a terrible suspicion I never expressed respect to the web site owner for those strategies. All the young men had been absolutely very interested to read them and already have in reality been tapping into these things. Thank you for really being so kind and then for finding some fabulous subjects millions of individuals are really needing to know about. My very own sincere regret for not expressing appreciation to sooner.

    Reply
  • ggdb outlet Ноябрь 2, 2022 at 12:25 пп

    A lot of thanks for every one of your effort on this site. Kate really likes participating in internet research and it is easy to understand why. All of us learn all concerning the powerful medium you provide great items by means of your web blog and therefore encourage contribution from other ones on this concept plus our own girl is actually understanding so much. Take advantage of the rest of the year. You have been carrying out a very good job.

    Reply
  • bape hoodie Ноябрь 2, 2022 at 12:25 пп

    I definitely wanted to develop a simple message to express gratitude to you for the pleasant facts you are placing here. My extensive internet lookup has now been compensated with excellent points to go over with my family. I would say that we visitors are quite blessed to exist in a superb place with very many special professionals with helpful methods. I feel very much lucky to have discovered your entire webpage and look forward to some more amazing times reading here. Thanks again for all the details.

    Reply
  • jordan retro Ноябрь 2, 2022 at 12:26 пп

    Thank you for all of your hard work on this website. My daughter loves engaging in internet research and it’s obvious why. My spouse and i know all of the lively tactic you present simple techniques through this blog and therefore cause contribution from some others on this area while our daughter is without question becoming educated a lot. Have fun with the rest of the new year. Your conducting a splendid job.

    Reply
  • off white outlet Ноябрь 3, 2022 at 1:40 дп

    I and my pals appeared to be analyzing the good solutions found on your web page and then I had a horrible suspicion I never thanked you for those tips. The young boys are actually totally stimulated to read all of them and now have honestly been enjoying those things. Appreciation for getting really helpful and then for choosing such ideal things most people are really desirous to understand about. Our sincere regret for not saying thanks to you earlier.

    Reply
  • kd shoes Ноябрь 3, 2022 at 1:40 дп

    My husband and i have been lucky Ervin managed to finish up his researching through the entire precious recommendations he obtained through your web site. It is now and again perplexing just to find yourself giving freely tactics some other people have been selling. So we recognize we have got the website owner to appreciate for this. All of the explanations you’ve made, the easy site navigation, the friendships you will aid to promote — it is most exceptional, and it’s really facilitating our son and us understand the issue is brilliant, which is exceedingly indispensable. Many thanks for the whole lot!

    Reply
  • jordan shoes Ноябрь 3, 2022 at 2:31 пп

    Thank you so much for providing individuals with remarkably wonderful possiblity to discover important secrets from this web site. It is always so amazing and full of amusement for me and my office fellow workers to visit your site the equivalent of 3 times in one week to study the fresh guides you have. And definitely, I am also at all times pleased with all the astonishing secrets served by you. Selected 2 points on this page are certainly the most suitable we have all ever had.

    Reply
  • bape outlet Ноябрь 3, 2022 at 2:32 пп

    I really wanted to develop a brief word in order to say thanks to you for all the wonderful techniques you are giving at this website. My rather long internet investigation has finally been recognized with reliable ideas to talk about with my classmates and friends. I would assert that we visitors actually are undoubtedly fortunate to dwell in a useful website with very many marvellous people with interesting secrets. I feel very much grateful to have discovered your entire web pages and look forward to plenty of more pleasurable times reading here. Thanks once again for all the details.

    Reply
  • kd 14 Ноябрь 3, 2022 at 2:33 пп

    I not to mention my buddies appeared to be reading the great tips and hints found on your web blog and so before long came up with a horrible feeling I never expressed respect to the web blog owner for those tips. All the men ended up as a consequence warmed to study them and now have unquestionably been having fun with them. Thanks for genuinely really kind as well as for using variety of fantastic subject matter most people are really wanting to learn about. Our own honest apologies for not expressing gratitude to you sooner.

    Reply
  • off white clothing Ноябрь 4, 2022 at 2:35 дп

    I am glad for writing to make you understand what a helpful experience my cousin’s girl went through using your web site. She realized too many issues, with the inclusion of what it is like to possess an ideal giving style to get certain people smoothly completely grasp selected complex matters. You actually did more than people’s expectations. Many thanks for giving the invaluable, safe, explanatory and fun thoughts on the topic to Julie.

    Reply
  • supreme new york Ноябрь 4, 2022 at 2:36 дп

    I simply wanted to thank you very much once again. I am not sure the things that I might have created without the actual tips and hints provided by you concerning this situation. Certainly was a very challenging crisis for me personally, but being able to see the very skilled fashion you dealt with that took me to jump with happiness. I’m happier for your support and then trust you comprehend what a great job you’re providing training some other people using your webpage. More than likely you’ve never encountered any of us.

    Reply
  • golden goose sneakers Ноябрь 4, 2022 at 4:21 пп

    I have to get across my admiration for your kindness in support of people who have the need for guidance on in this topic. Your real commitment to passing the solution along appeared to be unbelievably helpful and have constantly permitted professionals like me to realize their objectives. Your amazing insightful tutorial signifies so much a person like me and even further to my mates. Thanks a ton; from all of us.

    Reply
  • golden goose outlet Ноябрь 4, 2022 at 4:21 пп

    I simply wanted to write down a message to be able to say thanks to you for those unique ideas you are posting on this site. My time-consuming internet investigation has finally been recognized with professional suggestions to exchange with my classmates and friends. I ‘d admit that many of us readers are really endowed to be in a great network with many special individuals with beneficial techniques. I feel really grateful to have seen the website page and look forward to some more fun times reading here. Thank you once again for all the details.

    Reply
  • golden goose Ноябрь 4, 2022 at 4:22 пп

    I needed to draft you this little bit of note to finally say thanks once again with the magnificent strategies you’ve documented above. It has been quite unbelievably generous with people like you to make without restraint all numerous people might have offered for sale as an ebook to get some money on their own, particularly since you might have done it in the event you desired. Those creative ideas as well acted to be the easy way to fully grasp that many people have a similar fervor just like my personal own to learn whole lot more when considering this matter. I know there are lots of more fun sessions in the future for people who view your blog post.

    Reply
  • jordans Ноябрь 5, 2022 at 3:51 дп

    I needed to compose you the bit of remark to be able to give thanks yet again relating to the exceptional techniques you have shared on this website. It was quite incredibly open-handed of you to deliver publicly all a number of people could possibly have offered for an e book to end up making some bucks on their own, particularly since you could have tried it if you decided. The tips in addition worked to be the easy way to fully grasp that someone else have a similar dream just like my own to grasp very much more with regards to this problem. Certainly there are a lot more pleasant occasions in the future for those who scan your website.

    Reply
  • hermes Ноябрь 5, 2022 at 5:39 пп

    I precisely desired to appreciate you once more. I am not sure the things that I would’ve handled in the absence of the actual methods revealed by you directly on this subject. Completely was a real horrifying difficulty for me, however , looking at a new well-written strategy you dealt with the issue made me to jump with gladness. I will be happy for your advice and even hope you comprehend what an amazing job you have been getting into educating the rest through your webpage. I am certain you haven’t encountered any of us.

    Reply
  • bape sta Ноябрь 6, 2022 at 4:38 дп

    I would like to express my affection for your generosity in support of men and women that need help on this theme. Your personal commitment to getting the solution all through turned out to be particularly practical and have consistently empowered guys just like me to arrive at their desired goals. Your new interesting guideline implies a whole lot a person like me and still more to my colleagues. Warm regards; from all of us.

    Reply
  • bapesta shoes Ноябрь 6, 2022 at 6:38 пп

    I’m just commenting to make you understand of the incredible experience my wife’s daughter developed using yuor web blog. She discovered too many issues, not to mention what it’s like to possess an incredible helping character to let many others smoothly understand certain extremely tough subject areas. You really surpassed people’s expectations. Thank you for coming up with the important, dependable, revealing and in addition cool guidance on the topic to Mary.

    Reply
  • jordan travis scott Ноябрь 7, 2022 at 5:52 дп

    I simply wished to thank you so much once again. I’m not certain the things that I would’ve followed in the absence of the type of advice contributed by you on such a theme. Completely was a very alarming concern in my opinion, but witnessing the expert technique you treated it took me to weep over delight. Extremely happier for this assistance and trust you comprehend what a great job that you’re doing instructing people with the aid of your web site. I know that you have never met all of us.

    Reply
  • off white jordan Ноябрь 7, 2022 at 7:49 пп

    Thank you for all your efforts on this web page. My mom delights in managing research and it’s really easy to see why. My partner and i notice all concerning the powerful method you create important guidelines on your web blog and even invigorate response from the others about this topic plus my girl is actually understanding a whole lot. Take pleasure in the rest of the year. You’re doing a remarkable job.

    Reply
  • off white Ноябрь 7, 2022 at 7:49 пп

    I precisely wished to thank you very much again. I’m not certain what I might have used in the absence of those thoughts contributed by you regarding such industry. It has been a challenging concern for me, however , coming across this expert fashion you resolved it took me to jump for gladness. Extremely thankful for your assistance and expect you find out what a great job your are accomplishing training the others via your site. I know that you’ve never come across all of us.

    Reply
  • curry 8 Ноябрь 8, 2022 at 7:05 дп

    Thank you a lot for providing individuals with remarkably nice chance to read in detail from this site. It is usually so enjoyable and jam-packed with amusement for me personally and my office fellow workers to visit your blog at the very least three times in a week to read the newest guidance you have got. Not to mention, I’m so actually astounded with the mind-boggling ideas you serve. Selected 4 points in this post are undeniably the most suitable we have had.

    Reply
  • bape Ноябрь 8, 2022 at 7:06 дп

    Thank you a lot for providing individuals with such a nice opportunity to read from this website. It is always very great and also jam-packed with amusement for me and my office co-workers to search your web site at minimum three times a week to learn the new guidance you will have. And lastly, I’m so usually astounded for the unique tricks served by you. Selected 4 tips in this post are truly the best we have had.

    Reply
  • golden goose shoes Ноябрь 8, 2022 at 8:43 пп

    My wife and i have been now satisfied Emmanuel managed to deal with his inquiry through the entire ideas he was given while using the web site. It’s not at all simplistic to simply possibly be giving out key points that some others may have been selling. And we remember we need the website owner to give thanks to for this. The type of illustrations you’ve made, the straightforward blog navigation, the relationships your site help to promote — it is everything incredible, and it is assisting our son in addition to our family recognize that that article is pleasurable, which is certainly really pressing. Many thanks for all the pieces!

    Reply
  • supreme clothing Ноябрь 9, 2022 at 7:48 дп

    I not to mention my guys came digesting the good secrets on your web site and then all of a sudden I got an awful feeling I never thanked the web blog owner for those tips. Most of the people are already passionate to study all of them and have now unquestionably been tapping into those things. Thanks for turning out to be considerably kind and also for selecting this kind of incredible information millions of individuals are really desperate to understand about. My personal honest apologies for not expressing gratitude to you earlier.

    Reply
  • yeezy 350 Ноябрь 9, 2022 at 7:49 дп

    I truly wanted to jot down a simple message to express gratitude to you for these remarkable ideas you are writing on this website. My extended internet research has at the end been paid with high-quality content to exchange with my great friends. I ‘d suppose that we website visitors are truly blessed to dwell in a remarkable website with many wonderful people with interesting points. I feel extremely blessed to have seen your web site and look forward to plenty of more brilliant moments reading here. Thanks a lot once again for a lot of things.

    Reply
  • off white jordan 1 Ноябрь 9, 2022 at 8:53 пп

    I needed to create you that very small word to finally say thanks a lot yet again considering the splendid principles you have shown here. It was open-handed of people like you to provide openly what many people could possibly have supplied as an e-book to generate some dough for their own end, certainly considering that you could have tried it if you ever decided. Those concepts also served to provide a fantastic way to comprehend other people have a similar eagerness similar to my very own to know the truth more when it comes to this matter. I am sure there are a lot more enjoyable opportunities up front for many who view your blog post.

    Reply
  • palm angels t shirt Ноябрь 9, 2022 at 8:53 пп

    I wanted to compose you one little note in order to give thanks over again for your personal incredible basics you’ve featured here. It was simply surprisingly open-handed with people like you to allow easily what exactly a number of people would have advertised for an ebook to end up making some profit for themselves, precisely given that you could possibly have done it in case you decided. Those principles additionally worked as the great way to comprehend the rest have the identical zeal much like my personal own to know the truth a great deal more around this problem. I know there are a lot more enjoyable times ahead for many who go through your site.

    Reply
  • yeezy boost 350 Ноябрь 10, 2022 at 8:35 дп

    I want to show my love for your kind-heartedness giving support to folks that should have guidance on in this concept. Your personal commitment to passing the solution along was astonishingly informative and have regularly empowered some individuals much like me to get to their dreams. Your helpful hints and tips signifies a lot to me and much more to my office colleagues. Warm regards; from each one of us.

    Reply
  • kd shoes Ноябрь 10, 2022 at 8:35 дп

    I precisely wanted to thank you so much again. I do not know the things that I could possibly have handled in the absence of the tactics provided by you about such subject matter. It has been the fearsome circumstance in my position, however , noticing a new specialized technique you dealt with the issue made me to cry over gladness. Now i’m grateful for your advice as well as expect you recognize what a powerful job you’re putting in training many people using a site. I am certain you haven’t met all of us.

    Reply
  • supreme new york Ноябрь 10, 2022 at 10:20 пп

    I am glad for commenting to let you know what a superb discovery my friend’s princess found visiting the blog. She learned lots of things, not to mention what it’s like to have an awesome helping spirit to make folks very easily learn selected problematic matters. You undoubtedly surpassed readers’ expectations. Many thanks for presenting the warm and helpful, healthy, informative and as well as unique tips about your topic to Evelyn.

    Reply
  • hermes birkin Ноябрь 11, 2022 at 10:50 дп

    Needed to put you the bit of observation just to give many thanks the moment again regarding the extraordinary advice you’ve contributed on this site. It is so pretty generous with people like you to present publicly just what many of us could have made available for an ebook to get some profit for their own end, precisely given that you might well have tried it if you decided. These tactics also served as a fantastic way to know that most people have a similar eagerness just like my own to know somewhat more with reference to this matter. I know there are lots of more enjoyable sessions up front for people who view your blog.

    Reply
  • curry shoes Ноябрь 12, 2022 at 12:30 дп

    I want to express thanks to this writer just for rescuing me from this particular dilemma. Just after searching through the search engines and coming across solutions which were not productive, I believed my life was gone. Being alive devoid of the strategies to the difficulties you have solved as a result of your entire website is a serious case, as well as those that would have in a negative way affected my entire career if I had not encountered your web site. The ability and kindness in handling a lot of stuff was valuable. I’m not sure what I would have done if I hadn’t encountered such a point like this. I can also at this time look ahead to my future. Thanks for your time so much for the specialized and result oriented help. I will not be reluctant to refer the blog to any individual who wants and needs recommendations on this situation.

    Reply
  • air jordan Ноябрь 12, 2022 at 12:30 дп

    I have to voice my love for your kind-heartedness in support of men and women who actually need help on that concept. Your very own dedication to passing the message all around had become rather good and have continuously allowed many people just like me to reach their ambitions. Your personal warm and friendly instruction can mean a whole lot a person like me and even more to my colleagues. Regards; from everyone of us.

    Reply
  • golden goose Ноябрь 13, 2022 at 6:01 дп

    I simply needed to thank you very much once more. I do not know the things I could possibly have achieved in the absence of these ideas shared by you relating to such a industry. This has been a very frustrating matter in my circumstances, nevertheless spending time with the expert manner you managed the issue forced me to jump over joy. Now i am thankful for the guidance and pray you know what a great job that you’re carrying out educating many people through your webpage. Probably you haven’t got to know all of us.

    Reply
  • golden goose sneakers Ноябрь 15, 2022 at 4:48 дп

    A lot of thanks for every one of your labor on this blog. Debby enjoys working on internet research and it’s easy to understand why. We hear all about the dynamic medium you deliver very important tips and tricks on this web blog and as well as improve response from people about this concern so our favorite child is becoming educated so much. Have fun with the rest of the year. Your conducting a powerful job.

    Reply
  • kd12 Ноябрь 15, 2022 at 4:49 дп

    I would like to get across my passion for your generosity supporting individuals who really need guidance on the issue. Your very own dedication to getting the message up and down ended up being amazingly significant and has surely empowered associates just like me to reach their desired goals. Your entire interesting publication implies much a person like me and still more to my office workers. Thank you; from all of us.

    Reply
  • kobe shoes Ноябрь 15, 2022 at 5:49 пп

    Thanks so much for giving everyone a very marvellous chance to read critical reviews from here. It’s always very excellent and also packed with fun for me personally and my office acquaintances to visit your blog nearly three times a week to learn the new secrets you have got. Not to mention, I am certainly happy considering the wonderful tips and hints you serve. Some 1 ideas on this page are unquestionably the most beneficial we’ve had.

    Reply
  • fear of god t shirt Ноябрь 15, 2022 at 5:49 пп

    I enjoy you because of your entire labor on this web site. My daughter really loves participating in internet research and it’s obvious why. We know all relating to the powerful form you deliver informative techniques on this web blog and as well as welcome contribution from website visitors on that area so our own princess is really studying a great deal. Take pleasure in the remaining portion of the year. You are always conducting a remarkable job.

    Reply

Оставьте свой ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *