Как мозг принимает решения

Опубликовано: Октябрь 10, 2019 Татьяна Славинская

Может ли современная наука о мозге помочь вам принять решение о том, как жить дальше, уходить из корпорации или нет и выходить ли замуж за вот этого вот конкретного человека? Разумеется!

Вчера на лекции про память, для того, чтобы проиллюстрировать что такое активное забывание, я рассказывала про механизм принятия решения в акте интеллектуальной интуиции.

Этот механизм, к слову, хорошо описан в теории познания и сегодня находится в фокусе внимания многих когнитивистов в контексте исследования дефолт систем мозга.

Более того, интерес к интеллектуальной интуиции выходит за рамки науки о мозге. Я была очень удивлена, услышав в одной из лекций Ирины Хакамады краткое изложение этого механизма принятия решения с довольно высокой степенью точности (если нужна ссылка на эту лекцию- пишите, сброшу).

Так собственно, в чем суть принятия решения в акте интеллектуальной интуиции и как можно использовать этот механизм в обычной жизни разбираясь с очень сложной проблемой?

Впервые интеллектуальную интуицию как способ познания мира, превосходящий чувственное и рациональное познание, описали еще Декарт и Спиноза. Позже их идеи развивались в немецкой классической философии. К настоящему времени они оформились в достаточно стройную систему правил, которые, если попытаться приложить их на обыденную жизнь, будут выглядеть приблизительно так:

1. У вас ЕСТЬ ОЧЕНЬ СЛОЖНАЯ ПРОБЛЕМА, которую надо решить. Проблема должна быть действительно сложная, соизмеримая по уровню с попыткой Дмитрия Ивановича Менделеева свести в единую систему всю известную ему информацию о химических элементах.

Например, после ряда произошедших в вашей жизни событий вы можете столкнуться с дилеммой как быть дальше когда по старому уже нельзя, а как жить по-новому вообще не ясно.

2. Сначала вам стоит поискать МНОЖЕСТВО ВАРИАНТОВ РЕШЕНИЙ этой проблемы, взвесить все за и против, привести море аргументов, опровергнуть их, найти новые и т.д. и т.п. Дмитрий Иванович, например, нарисовал много разных таблиц элементов.

Относительно проблемы «как жить дальше» неплохо бы наметить вектор возможных решений: меняю работу, уезжаю жить в другую страну, создаю семью и т.п. Каждое решение нужно проанализировать со всех сторон, прописать-проговорить все плюсы и минусы, найти подводные камни и т.д. Все эти действия активируют разные подсистемы мозга, которые, будучи запущенными, начнут совместно работать над решение проблемы.

3. Может случиться так, что детальный анализ приведет к ответу, который вас устроит. Если это произошло, значит проблема не была глобальной и решалась вполне доступными вам рациональными методами. Но если нет, тогда идем дальше и выходим на тот самый уровень интеллектуальной интуиции.

4. Если после всех проведенных действий у вас нет решения, более того, вам кажется, что вы окончательно запутались и зашли в тупик- оставьте эту проблему в покое как бы сильно вам не хотелось в нее погружаться. Оставить проблему в покое нужно тогда, когда вам при одной мысли от нее плохо. Но оставить не значит сесть и грустить по поводу того, что все плохо и вы не молодец. Оставить значит- ПЕРЕКЛЮЧИТЬ ВНИМАНИЕ на другое. Займитесь обычными рутинными делами, не требующими приложения интеллекта, но в тоже время сильно вас не утомляющими (гуляйте на свежем воздухе, спите, читайте, смотрите на огонь в камине, слушайте музыку, плавайте, идите в салон красоты на массаж, делайте уборку в квартире, если вам это нравится, варите борщи и т.п.).

Для чего? Для того, чтобы позволить вашему мозгу найти тот самый ответ, который вам нужен. А то, что он его найдет, будьте уверены. Дмитрий Иванович же увидел во сне свою периодическую таблицу 

5. ПОЧЕМУ РЕШЕНИЕ БУДЕТ НАЙДЕНО? Это объясняется механизмом принятия решения в акте интеллектуальной интуиции (функционированием дефолт систем мозга, впервые описанных американским неврологом Маркусом Рейчлом в 2001 г.).

Дело в том, что наш мозг принимает решение на двух уровнях: в акте рационального познания, когда мы сфокусированы на проблеме и в тот момент, когда явно мы о ней не думаем, когда она как будто выпадает из нашего поля активного виденья.

Однако, то, что мы не сфокусированы на проблеме не означает, что мы о ней не думаем. Если мы долгое время пытались найти решение, мы активировали разные зоны мозга, которые начинают коммуницировать на уровне нейронных связей друг с другом предлагая те или иные решения. Как работают дефолт системы в настоящее время, ученые пока описать не могут не смотря на огромное количество исследований на эту тему.

Однако, известно, что в процессе перебора информации, накопленной нашим мозгом, в ходе отфильтровывания неподходящих решений рано или поздно приходит ответ. Причем приходит он, как правило, в самый неожиданный момент. Так Ньютон предложил закон всемирного тяготения после того как на голову ему упало яблоко, Дмитрию Ивановичу таблица приснилась, а Кекуле увидел формулу бензола в искрах пламени 

6. Что ВАЖНО: переключить внимание не значит лечь на кровать и ничего не делать. Задав себе вопрос и предложив множество решений нужно отпустить проблему, позволив мозгу найти ее решение, а самим тем временем стоит заняться обычными делами.

Не надо принимать резких решений по чем зря!!! Например, если вам не нравится ваша работа не стоит сразу уходить из корпорации, дайте вашем мозгу время придумать как это сделать наиболее безболезненным способом. А он это сделает. Точно  Проверено в опыте не одного гения, сам Эйнштейн говорил, что его теория относительности- результат работы его интуиции 

В общем, если у вас есть проблема, которую вы все никак не можете решить, попробуйте прибегнуть к методу интеллектуальной интуиции 

Ну а мы продолжим разговор о мозге и его возможностях 22 октября на встрече, описание которой вы найдете в первом комментарии 

Без комментариев

Оставьте свой ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *