КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ, КОГДА ЕГО ДРУГ УЕЗЖАЕТ ИЗ СТРАНЫ

Опубликовано: Март 6, 2022 Татьяна Славинская

Когда ваш ребенок узнает, что его друг эмигрирует, это для него становится сильным ударом, сродни смерти близкого человека.
В это время он может переживать большую гамму чувств: гнев, грусть, страх, бессилие, горе, отчаяние и др. Эти эмоции сложно конструктивно прожить и выразить даже взрослому, не говоря уж о детях и подростках, а потому, будет здорово, если вы сможете помочь и быть рядом.
ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЮ:
— Быть рядом столько времени, сколько нужно ребенку, обнимать, читать ему вслух, говорить о том, что вы его любите, что вы готовы выслушать его в любое время- иначе говоря- МАКСИМАЛЬНО ОКРУЖИТЬ ЗАБОТОЙ И ВНИМАНИЕМ.
— ЗАБОТИТЬСЯ О ФИЗИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ ребенка, которое может поехать на фоне стресса: кормить, следить, чтобы ребенок спал достаточно, гулять с ним на улице или ходить в бассейн.
— Важно МИНИМИЗИРОВАТЬ УРОВЕНЬ СТРЕССОВОЙ НАГРУЗКИ НА РЕБЕНКА: говорите ему когда уходите и возвращаетесь, что планируете делать, постарайтесь не оставлять его одного надолго, пересмотрите его график (если ребенок сильно нагружен- откажитесь от каких-то кружков если ребенок об этом просит).
— СЛУШАТЬ РЕБЕНКА столько сколько ему нужно для того, чтобы прожить ситуацию отъезда близкого человека, даже если происходит часами, не отмалчиваться, а по ходу, где это уместно, называть его чувства (“тебе грустно”, “тебе страшно”, “ты печалишься” и т.п.) или вставлять фразы вроде “я понимаю, что ты чувствуешь”, “да, я знаю, что он самый близкий твой друг”, “я сопереживаю тебе”, “я чувствую твою боль”, “я рядом”, “мы вместе, я помогу тебе это пережить” и т.п.
— ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ НАЛАДИТЬ ДИСТАНЦИОННУЮ КОММУНИКАЦИЮ с его другом: установить skype, zoom, viber, научить ребенка ими пользоваться и предоставить к ним доступ. На всякий случай возьмите контакты родителей уезжающего друга.
— ПОМОЧЬ СОХРАНИТЬ КОНТАКТ могут сувениры, милые мелочи, которые можно покупать и посылать другу по почте. Сам момент выбора сувенира, его упаковка, отправка другу будут поддерживать ребенка.
— ОБСУЖДАТЬ с ребенком КАК МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ ЕГО ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ОТЪЕЗДА ДРУГА (лучше если это проговорит сам ребенок, без ваших наводящих, индуцирующих вопросов).
ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ:
— НЕЛЬЗЯ говорить или делать вид, что ничего особенного не произошло, НЕ ПРОИЗНОСИТЬ фраз вроде: “все скоро пройдет, через год ты даже о нем и не вспомнишь”, “ну что ты переживаешь, все же хорошо” и т.п.
— НЕЛЬЗЯ принудительно вытягивать его на разговор о ситуации, если ребенок не хочет ее обсуждать, отнеситесь к этому с пониманием и уважением.
— НЕЛЬЗЯ ругать ребенка за поехавшую успеваемость в школе, рассеянность, нежелание ходить на кружки, в секции и т.п.
— НЕЛЬЗЯ отвечать агрессией на его эмоциональные всплески, отнеситесь к ним с пониманием.
ГЛАВНОЕ в этой ситуации- СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ и ПСИХИКУ РЕБЕНКА! Все остальное наладится со временем