Что такое интуиция и как ее можно использовать в обычной жизни принимая сложные решения?

Опубликовано: Май 14, 2020 Татьяна Славинская

Говорит ли что-то современная наука о мозге о том, что такое интуиция, чем объясняются наши, казалось бы совершенно спонтанные решения, на первый взгляд, ни на чем не основанные или все рассуждения о ней всего лишь псевдонаучные сказки?

Разумеется говорит! В современной когнитивной науке есть понятие «интеллектуальной интуиции». Что это такое, каков механизм ее реализации и как его можно использовать в обычной жизни принимая сложные решения- этот материал.

Что такое интуиция и как ее можно использовать в обычной жизни принимая сложные решения?

Так, например в теории познания хорошо описан механизм принятия решения в акте интеллектуальной интуиции, который сегодня находится в фокусе внимания многих когнитивистов в контексте исследования дефолт систем мозга.

Более того, интерес к интеллектуальной интуиции выходит за рамки науки о мозге. Я была очень удивлена, услышав в одной из лекций Ирины Хакамады краткое изложение этого механизма принятия решения с довольно высокой степенью точности (если нужна ссылка на эту лекцию- пишите, сброшу).

Так собственно, в чем суть принятия решения в акте интеллектуальной интуиции и как можно использовать этот механизм в обычной жизни разбираясь с очень сложной проблемой?

Впервые интеллектуальную интуицию как способ познания мира, превосходящий чувственное и рациональное познание, описали еще Декарт и Спиноза. Позже их идеи развивались в немецкой классической философии. К настоящему времени они оформились в достаточно стройную систему правил, которые, если попытаться приложить их на обыденную жизнь, будут выглядеть приблизительно так:

1. У вас ЕСТЬ ОЧЕНЬ СЛОЖНАЯ ПРОБЛЕМА, которую надо решить. Проблема должна быть действительно сложная, соизмеримая по уровню с попыткой Дмитрия Ивановича Менделеева свести в единую систему всю известную ему информацию о химических элементах.

Например, после ряда произошедших в вашей жизни событий вы можете столкнуться с дилеммой как быть дальше когда по старому уже нельзя, а как жить по-новому вообще не ясно.

Что такое интуиция и как ее можно использовать в обычной жизни принимая сложные решения?

2. Сначала вам стоит поискать МНОЖЕСТВО ВАРИАНТОВ РЕШЕНИЙ этой проблемы, взвесить все за и против, привести море аргументов, опровергнуть их, найти новые и т.д. и т.п. Дмитрий Иванович, например, нарисовал много разных таблиц элементов.

Относительно проблемы «как жить дальше» неплохо бы наметить вектор возможных решений: меняю работу, уезжаю жить в другую страну, создаю семью и т.п. Каждое решение нужно проанализировать со всех сторон, прописать-проговорить все плюсы и минусы, найти подводные камни и т.д. Все эти действия активируют разные подсистемы мозга, которые, будучи запущенными, начнут совместно работать над решение проблемы.

Что такое интуиция и как ее можно использовать в обычной жизни принимая сложные решения?

3. Может случиться так, что детальный анализ приведет к ответу, который вас устроит. Если это произошло, значит проблема не была глобальной и решалась вполне доступными вам рациональными методами. Но если нет, тогда идем дальше и выходим на тот самый уровень интеллектуальной интуиции.

4. Если после всех проведенных действий у вас нет решения, более того, вам кажется, что вы окончательно запутались и зашли в тупик- оставьте эту проблему в покое как бы сильно вам не хотелось в нее погружаться. Оставить проблему в покое нужно тогда, когда вам при одной мысли от нее плохо. Но оставить не значит сесть и грустить по поводу того, что все плохо и вы не молодец. Оставить значит- ПЕРЕКЛЮЧИТЬ ВНИМАНИЕ на другое. Займитесь обычными рутинными делами, не требующими приложения интеллекта, но в тоже время сильно вас не утомляющими (гуляйте на свежем воздухе, спите, читайте, смотрите на огонь в камине, слушайте музыку, плавайте, идите в салон красоты на массаж, делайте уборку в квартире, если вам это нравится, варите борщи и т.п.).

Для чего? Для того, чтобы позволить вашему мозгу найти тот самый ответ, который вам нужен. А то, что он его найдет, будьте уверены. Дмитрий Иванович же увидел во сне свою периодическую таблицу.

Что такое интуиция и как ее можно использовать в обычной жизни принимая сложные решения?

5. ПОЧЕМУ РЕШЕНИЕ БУДЕТ НАЙДЕНО? Это объясняется механизмом принятия решения в акте интеллектуальной интуиции (функционированием дефолт систем мозга, впервые описанных американским неврологом Маркусом Рейчлом в 2001 г.).

Дело в том, что наш мозг принимает решение на двух уровнях: в акте рационального познания, когда мы сфокусированы на проблеме и в тот момент, когда явно мы о ней не думаем, когда она как будто выпадает из нашего поля активного виденья.

Однако, то, что мы не сфокусированы на проблеме не означает, что мы о ней не думаем. Если мы долгое время пытались найти решение, мы активировали разные зоны мозга, которые начинают коммуницировать на уровне нейронных связей друг с другом предлагая те или иные решения. Как работают дефолт системы в настоящее время, ученые пока описать не могут не смотря на огромное количество исследований на эту тему.

Однако, известно, что в процессе перебора информации, накопленной нашим мозгом, в ходе отфильтровывания неподходящих решений рано или поздно приходит ответ. Причем приходит он, как правило, в самый неожиданный момент. Так Ньютон предложил закон всемирного тяготения после того как на голову ему упало яблоко, Дмитрию Ивановичу таблица приснилась, а Кекуле увидел формулу бензола в прыгающих обезьянках, цепляющихся друг за друга.

Что такое интуиция и как ее можно использовать в обычной жизни принимая сложные решения?

6. Что ВАЖНО: переключить внимание не значит лечь на кровать и ничего не делать. Задав себе вопрос и предложив множество решений нужно отпустить проблему, позволив мозгу найти ее решение, а самим тем временем стоит заняться обычными делами.

Не надо принимать резких решений по чем зря!!! Например, если вам не нравится ваша работа не стоит сразу уходить из корпорации, дайте вашем мозгу время придумать как это сделать наиболее безболезненным способом. А он это сделает. Точно. Проверено в опыте не одного гения, сам Эйнштейн говорил, что его теория относительности- результат работы его интуиции .

В общем, если у вас есть проблема, которую вы все никак не можете решить, попробуйте прибегнуть к методу интеллектуальной интуиции!